自我总结评定是一种个人对自身在特定时间段内的工作、学习或生活表现进行全面回顾与反思的过程。它通常包括对个人能力、成长、不足以及未来改进方向的系统梳理，旨在帮助个人更清晰地认识自我，明确优势与短板，并为后续发展制定合理计划。这种自我评估形式广泛应用于职场绩效考核、学业总结或个人成长规划中，强调客观性、真实性与建设性，是提升自我认知与持续改进的重要工具。
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